Biofeedback / Neurofeedback - Kurzeinführung
Fachvortrag zu Konzentration
Wirksames Selbsttraining bei Schmerz, Migräne, ADS, Lernproblemen und mehr
Stress gehört in unserer schnell-lebigen Gesellschaft mehr zum Alltag jedes Einzelnen als je zuvor. Dabei ist Stress für sich genommen nichts Schlimmes - er gehört zu einem erfüllten Leben dazu. Dies ändert sich, wenn Stress beginnt zu belasten und nicht mehr "nebenbei" abgebaut und bewältigt werden kann.
Dann äußert er sich häufig in anderen Symptomen oder Krankheitsbildern: Schmerzen, Migräne, Kurzatmigkeit oder Herzrasen können hier ihre (Mit)-Ursache haben. Aufmerksamkeit und Konzentration werden nicht selten durch zu viel Stress und Belastung beeinträchtigt.
Doch wie lässt sich ein "Zuviel" an täglicher Belastung besser bewältigen? Wie kann die eigene Leistungsfähigkeit verbessert, wie können Lernvermögen und Konzentration gesteigert werden?
Hierzu vermittelt dieser Workshop konkrete Einblicke in die Möglichkeiten von Biofeedback und Neurofeedback: Sowohl in der qualifizierten Therapiepraxis als auch ganz persönlich kann mit geeigneten technischen Lösungen Biofeedback zu einer besseren Selbstregulation verhelfen. Was bedeutet es, wenn wir lernen, uns besser zu entspannen, wenn wir ruhiger und tiefer atmen? Wie wirkt sich dies auf die Anspannung unserer Muskulatur, auf unseren Herzschlag, auf unseren Belastungsgrad aus? Und wie können wir dies dauerhaft für uns persönlich respektive als Therapeut oder Arzt zielgerichtet für die eigenen Patienten umsetzen? Antworten liefert dieser Workshop.
Fakten zum Kurs:
Referent: Ralph Warnke
Die Teilnahme ist kostenlos.
Der Kurs findet im Rahmen der Fachmesse TheraPro statt. Bei Anmeldung können wir Ihnen auf Wunsch eine Besucher-Tageskarte zusenden.
Zeitrahmen: 13:30 Uhr - 14:20 Uhr
Anmeldung erwünscht!
Veranstaltungsraum: Seminar-/Workshop-Raum 1 - in Halle 4
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an service@meditech.de